|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() תנסה להבין, אתה אוכל הכל חוץ מהארוחה שישר אחרי האימון. וזה אומר שאתה אוכל מה שלפני האימון ומה ששעה אחרי האימון........................ |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|