|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
מנהל מקצועי
|
![]() כל זמן זה טוב בחיטוב.
לדעתי הכי אידיאלי זה רבע שעה לפני אימון,בבוקר,אחרי אימון יכול להיות גם יעיל אבל לא כל-כך כי אני מניח שאתה שותה שייק אז זה לא קריטי. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|