|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-06-09, 19:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
* לא הבנתי איך זה עוזר לעלות במסה אם זה מס' קלוריות כמו של חיטוב אצלי? זה פאקינג 2500 קלוריות יוצא לי מזה וזה יוצא ממש קצת
* אפשר לשנות את היחס ל-65% שומן/30% חלבון/5% פחמימות? זה יכול לפגוע בגביהה? חנה תענה בבקשה אחי....
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
