|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מחטבים בסוף החיטוב עוברים למסה וממלאים את המידלדל בבטן בשריר ובקשר למותניים תעבוד חזק על הגב זה יתשתש את המותן הרחבה...
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|