|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-09, 22:15
|
#5 |
|
Banned
|
לא יכול לעזור לך בתכנית אימונים
אבל מה שחשוב להבהיר- תזונה זה הדבר הכי חשוב כדי להרזות צריך להיות במאזן קלורי שלילי האימון מגביר לך את צריכת הקלוריות וככה תוכלי להרזות מהר יותר עם אותו תפריט אבל אם את לא במאזן שלילי שום אימון לא יעזור לך |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות