מת להחליף את התרגיל Bent-over row בתרגיל אחר

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
מת להחליף את התרגיל Bent-over row בתרגיל אחר

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

04-07-09, 15:48

#15

ChonGo

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: May 2009

הודעות: 1,232

כללי:: טל

גיל:: 22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי galsh

אה סבבה, תודה אחי!
אפשר לעשות אותו גם עם מוט של 1.5 מטר? או רק מוט אולימפי ארוך...
וזה נחשב תרגיל טוב?

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:39.