05-07-09, 21:11
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
הגוף לוקח את האנרגיה בריצה מהשריר וממאגרי הגליקוגן אבל זה לא אומר שאתה תאבד את השרירים שלך אם תרוץ יותר מחצי שעה בכל זאת אם תשמור על תזונה נכונה הכל יהיה בסדר
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות