חיטוב ללא איבוד שריר

[gilsXM]

פורסם במקור על ידי nitro speed

איפה רשמתי מילה אחת על קיצורי דרך?
לא מבין למה רשמת את הסיכום הארוך הזה בלי קשר

אני לא חייב לקחת את זה כדי לדעת על זה.
למה אתה התנסת?
וכן בעזרת gh אפשרי לעלות במסת שריר ולהשאר על אותו אחוז שומן(במסה) לא לרדת במסת שומן אלא להשאר על אותו אחוז שומן,זתאמרת מישהו שהיה 100 ק"ג על 10% שומן ,עלה 10 קילו מהם 1 קילו שומן עכשיו הוא 110 ק"ג עם 11 ק"ג שומן שזה עדיין 10% שומן

עם כל סטרואיד אפשר לעלות במאסה בלי לעלות בשומן, זה תלוי במאזן שלך.
אפשר גם טבעי, אבל כמובן זה יותר איטי.
סטרואידים לא מחוללים פלאים, הם רק מגבירים אותך, נניח תעלה בלי חומרים 2 קילו בחצי שנה עם אתה יכול להגיע ל4 ול5 קילו נניח.
אותם דברים בסיסיים מתקיימים בכל מצב והם המאזן הקלורי שלך, זה המפתח.