|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-07-09, 17:55
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה האק סקווט שזה לא במוט חופשי
ככה שאני יודע בוודאות אני עולה מישקלים ואני מגיע לכשל אבל עם עזרה ולא כשל מלא יענו מתי שאני מעלה תרגליים במכונה של הפשיטה אני נעזר עם הגב והבטן ועושה את זה מהר אז ה לא ניחשב לכשל מלא. אתם אומרים אם אני מעלה בהאק סקווט אני אמור לעלות מישקלים גם בפשיטה ובכפיפה באותו אימון? נערך לאחרונה על ידי מרציאנו, 06-07-09 בשעה 17:59. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות