|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-07-09, 15:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבל למה בכלל סקוואט בסמית אחי?! תעשה סקוואט עם מוט! הכי טוב!
אבל בין שניהם, אני ממש לא בטוח, ואין לזה בסיס, אבל נראה לי יותר טוב זה הלגפרס. סקוואט בסמית, תרגיל מעפן לדעתי, ניסיתי אותו בעבר. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
