|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() תביא ערכים אחי,ככה אי אפשר לדעת..
אתה רושם גיינר,כמה קלוריות יש בכל פעם שאתה רושם,האם אתה לוקח כף הגשה/סקופ. כל גיינר יש לו כמות אחרת של קלוריות. כמו כן אתה רושם פסטה. כמה פסטה.. את כל התפריט תכניס לתפריט תזונה וככה תיראה כמה קלוריות שומנים פחמימות וכד'... ---------------- ![]() ![]() ![]() ![]() מה הקטע בחנא באיזה שפה זאת אם אפשר לדעת?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|