ציטוט:
פורסם במקור על ידי xpl1
כל מה שאמרתי לך הוא מנסיון על עצמי, גם אני עברתי את זה, פשוט תקרא את מה שרשמתי שוב, תפנים ותתחיל לאט לאט.
ד"א - אל תקשיב לכל השטויות שמוכרים לך פה "תטחן 10 חבילות שוקולד ביום" וכל החרא הזה, אל תעשה את זה, אמרתי לך כבר, אם בא לך פה שוקולד שם שווארמה, פיצה וכו', בכיף, במיוחד כשאתה בתת משקל וצריך לעלות, אבל אל תחייה מזה ושזה לא יהיה באופן קבוע.
|
מבחינת תיאבון אני מסוגל לאכול 2000, הקטע זה כמה צריך הגוף באמת?
וסתם לדוגמא, כרגע אני 45 קילו, אתה חושב כשאגיע ל 49-50, 1500 יספיקו כדי לעלות או שאצטרך יותר כבר?..
09-07-09, 17:56
תצוגה בשכבות