|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
Banned
|
![]() משום מה אני לא מצליח לערוך
אז במקום שראגס אני שם pull ups-3x6-8 |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|