ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-07-09, 14:57   #3
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bambabuilder צפה בהודעה
זה לא שאת הולך להתחרות במר אולימפיה...
וגם לא שאתה הולך להתחרות בכלל (נכון?..)

אז למה להמשיך להתאמן אם כואב לך? הגוף אומר לך די! אני צריך מנוחה!
תלמד להקשיב לו.


(אם לא הבנת- תנוח לפחות שבוע).
אני בכל זאת מעדיף לעשות עוד 1-2 אימונים ולבדוק, אולי זה יעבור דיי מהר ואני לא אצטרך בכלל מנוחה. בכל מקרה היום וביום ראשון אני הולך להתאמן עם משקלים נמוכים ונראה איך יהיה אם אני ארגיש אותו דבר כמו ביום שלישי אז אני אעשה מנוחה ואולי אלך לרופא
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים