|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן תאבד שריר.
בחיטוב צריך יותר גרם חלבון מאשר במסה. נגיד במסה אתה צורך 150 גר' חלבון ביום? בחיטוב תצרוך 170 גר' חלבון. |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|