|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-07-09, 03:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 185
כללי:: Ronnie Coleman's Trainer
גיל:: 22
עוסק ב:: עיסוקים
|
ברור שבמחשבון תזונה זה יראה לך את הערכים המדויקים של הפריט אבל ישנם חלבונים הנקראים חלבונים חלקיים וחלבונים מלאים.
את החלבונים החלקיים לא ממש מחשבים. דוגמא לחלבון חלקי: חלבון שבלחם שאותו לא מחשבים... אז השאלה היא אם יש את אותו הקטע בפחמימות או שומנים... |
|
|
|
26-07-09, 04:20
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה צריך לספור את כל החלבון גם החסר וגם המלא. ולא אין כזה דבר בשומן\פחממה זה משהו אחר לגמרי |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
