|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-02-07, 18:24
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
אין צורך באמת בסוכר ענבים אם אתה צורך עם זה גיינר.
לגבי הכף מדידה. כף מדידה זה מנה.. משהו כמו ארוחה יחסית מלאה (140 גרם פחמימה,24 חלבון,2 שומן) אם אתה צריך לאכול בארוחה כזאת כמות של פחמימות בקשה.. אם לא תאזן את זה בהתאם לתחליף. להבא שאלות מסוג זה תפתח בתזונה ותוספים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות