|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מילא תגיד שאתה דוחף כל כך הרבה אוכל ולא עולה במשקל או שפשוט אין לך מה לאכול כי אתה בעבודה/צבא אז זה משהו אחר....תבדוק באמת כמה אתה אוכל ותחזור אלינו לזה שאתה רוצה "לעלות הרבה במאסה" אין קשר בכלל לגיינר בהצלחה
__________________
![]() |
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|