|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() עוד שאלה בקשר לזה
הבנתי שעם עושים תמקבילים בשיפוע שהרגליים מאחורה והראש קדימה זה עובד על החזה ואם יורדים ישר זה עובד נטו על היד אחורית אני צודק? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|