ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-07-09, 03:50   #6
itaisuser
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 11
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
ss זה בשבילך
תקרא
קראתי מדריך על זה בisraelbody וראיתי שזה עובד על ממש קצת מקומות בגוף.. הרוב זה רגליים קצת חזה וכתפיים.. מה עם יד קידמית,גב,יד אחורית,בטן ועוד כמה שבטח שכחתי

הנה קישור: israelbody.org/Index.asp?CategoryID=82&ArticleID=1170

תוסיף www לפני זה.. זה לא נותן לי לפרסם קישור בלי 7 הודעות בפורום
itaisuser מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:33.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים