|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-07-09, 20:29
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני לא הייתי גדל טוב מss בגלל שאני כבר לא יכול עליות מאימון לאימון במשקלי עבודה, תקרא את הספר ותבין את התכנית לפני שאתה מדבר עלייה, וזה תקף על כל הפורום הזה בעיקר האלה שמזבלים
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
31-07-09, 20:31
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
31-07-09, 20:33
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
נערך לאחרונה על ידי Sugarzaza, 31-07-09 בשעה 20:36. |
|
|
|
|
31-07-09, 20:36
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בשביל הגובה שלך זה נחמד, בשביל המשקל שלך ביחס לגובה זה בינוני.
|
|
|
|
31-07-09, 20:38
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
מה הנתונים שלך, אם אפשר לשאול? 120 קילו 8 אחוז שומן, אני בטוח?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
31-07-09, 20:40
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כרגע נכון לעכשיו? יד 44 גובה 172 משקל 83.
|
|
|
|
31-07-09, 20:41
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
