|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אתה רוצה לדפוק את המערכת ההורמונאלית שלך ?
תחכה עד 21 -25 לפחות ויותר חשוב תמצה את גבול היכולת הגנטי שלך עד שלא תעשה סקווט/דדליפט 1.5-2 ממשקל גוף בנץ 1.5 פרס 1 ממשקל גוף אין לך מה לחשוב בכיוון אתה יכול להתקדם טבעי בצורה מטורפת עם תוכנית אימונים 5x5 (בהנחה שעשית ss) |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|