|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-08-09, 23:07
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
1שאלה מאיזה אחוז שומן פחות או יותר הסכנה גדולה מתמיד(מבחינת איבוד שריר)8ומטה בערך?
2+אם המטרה היא 10% אז זה סבבה אם מתחילת החיטוב(15%)אני יהיה על מאזן קלורי שלילי של 800? (יותר נכון התחלתי 400 ואז עליתי ל800) זה בסדר או שהשריר יהיה בסכנה?
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות