|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() כל הזמן התרגיל הזה צריך להיות תרגיל הבסיס?
אתה ממליץ לי שכל האימונים שלי יתחילו בבנצ' פרס? כי אני כבר 3 חודש ואני חושב להחליף כמה מהתרגילים |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|