|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-08-09, 15:51
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אני גם החלפתי את הבשר בדגים...יוצא לי ביום קופסת טונה + 100-150 גר' של דג מהים הצפוני (בקלה, סלמון...), העיקר הבריאות
 צורת הכנה של פילה דג בדיוק כמו חזה עוף, 2 דקות במחבת ובתאבון...או לחילופין אפוי בתנור בישיבל הגיוון והטעם |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות