|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
![]() 1. 25g
2. אתה לא צריך לדעת כמה שוקל ביצה, אתה בודק ערכים של חלבון אחד ושל חלמון אחד. סה"כ לביצה שלמה: 80 קל' 7.3 גרם חלבון 5.4 גרם שומן (רובו רווי) 0.7 גרם פחמימות |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|