|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-08-09, 02:11
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 160
גיל:: 15
עוסק ב:: לישון,לאכול,לישון כבר אמרתי?
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
לא הבנתי מה אתה אומר...
בכל מקרה, זה לא דבר קבוע, על כל אחד עובד משהו אחר... אני ראיתי שבחודש הראשון עם התכנית עליתי במשקלי עבודה וגם במשקל גוף יותר מאי פעם, ואני רוצה לנסות שוב abc, אולי זו התכנית בשבילי. הקטע הוא שאני לא בטוח בכמה דברים, בעיקר ביום אימון c. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות