|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-09, 23:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה זמן השפעה של קפאין ופחמימות מהירות נמשכת ?
היום ראיתי שלקפאין ופחמימות מהירות יש השפעה מטורפת על הריצה
אז שנה הבאה במבחנים בבית ספר אני אקח 2-3 פחיות xl שפחמימות יש בזה יותר ממה שאני צריך לריצה וקפאין יש בזה פחות ממה שמותר ביום אז לא נורא השאלה כמה זמן לפני הריצה כדאי לשתות |
|
|
|
12-08-09, 00:39
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע מה לענות לך
אבל זה נשמע מתכון להקאה |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
