|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה אתה שוקל ? ומה הגובה ?
איך התקדמת עד עכשיו במשקל גוף ? (כמה ק"ג אתה עולה בחודש?) יש לך נטיה להשמנה ? (היית שמן בעבר, או שחיף/ ממוצע) כמה חלבון/פחמימה/קלוריות אתה אוכל ביום ? אם תתן קצת נתונים יהיה קל להמליץ לך לכל אחד מתאים משהו אחר |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|