|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-08-09, 17:00
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
פעם דחפו לי את כל השטיות האלה זה 10 שקל לשקית של 500 קלוריות משהו כזה אני לא זוכר,הכל חרטה,
גם גיינר לא יודע עד כמה אתה צריך עם כבר תוספים אז לדעתי תזמין קפאין וקריאטין העליה במשקל תבוא עם תאכל בין עם תזמין ובין עם לא כי הגיינר זה דבר יקר גם עם אתה קונה אותו בישראל בודי ב450 או בחו"ל בפחות,הוא נגמר גם ככה בחודש. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות