|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-06, 00:02
|
#35 |
|
חבר פעיל
|
יש מלא שרירים שלא צריכים עבודה ישירה או בכלל. ברכיאליס אחד מהם.
והבלוטה שלמעלה נראה לי שקוראים לשריר Teres Major. אם כך אז אחיזה רחבה יותר מאמנת יותר את ה-Teres Major.  :):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/issa12a.jpg) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות