|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-09, 15:50
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
אפילו מגבת אני לא מביא לאימון..... קיצור אני יעשה אימון אחד דדליפט ובנט אובר על ספה, ואחרי בנט אובר רגיל ובלי דדליפט (כדי לא ליצור יותר מדיי עומס על הגב התחתון) בימים שיש דדליפט אני יבוא עם טרנינג ונעליים שטוחות |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות