|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-08-09, 13:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
 |
במסה אני לא היתי עף יותר מידי עם השומן. במיוחד שאתה אוכל יותר מ 100 גרם פחממה .
אתה כרגע על 40% קלוריות משומן. במסה לא צריך יותר מ 20-30% שומן. תנסה להוריד טיפה... |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
