|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-08-09, 01:50
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
|
אני מאלה שמאמינים בתזמון האוכל... אם את המאלה שחושבים שתזמון לא חשוב אז זה לא משנה איך אתה מחלק אם זה בערכים שלך... אני חוש שהתזמון משמעותי ואם אוכלים יותר מידי בבום זה משמין ואחרי זה לאחר העיכול אתה נכנס למצב שהוא כמו צום = לא בונה שריר = מפסיק גדילה = חבל.
שורה תחתונה לדעתי עדיף לחלק את המנה הגדולה של ה 2x לשתי ארוחות |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות