|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-08-09, 08:43
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לא יקרה כלום אם לא תאכל מאכל עם ערך גליקמי גבוהה
זה סתם קישקוש לא יהיה שום הבדל בין 2 מפתחי גוף אם אחד יאכל gi גבוהה אחרי אימון והשני יאכל נמוך
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות