|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
הערכים שמשרד הבריאות מפרסם לא קרובים לעשירית ממה שספורטאי צריך (אלו ערכים כי לחיות ולא לסבול מחוסר, לא ערכים לספורטאים או מי שרוצה לפתח מאסת שריר ולהתאושש מאימון לאימון) |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|