|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-02-07, 15:40
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני רוצה מסת שריר אבל גם להיות מחוטב. לא בודי בילדר משהו רציני.
כמה גרם חלבון אני צריך לאחר אימון?
__________________
"מי שלא עומדת על שלה, יושבת על שלי" 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות