|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-08-09, 22:48
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 45
כללי:: "Rumbel young men Rumbel"
גיל:: 21
עוסק ב:: לצעוק בחדר כושר LIGHT WEIGHT
|
יש לי אותה בעיה אחי בדיוק צצה לי בשבוע האחרון,
העצבים שזה חזר בדיוק אחרי מנוחה של 3 שנים שלא התאמנתי עכשיו אני בדרכי משיחרור מהצבא ורוצה לחזור לאימונים אינטנסיבים
__________________
 GOOD FORM- -MANY WEIGHT AS POSSIBLE- -MANY REPS AS POSSIBLE- ***MORREE POOWEER*** |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות