|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-09, 18:27
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
אני גם לא עובד עם תפריט,אבל בss אתה חייב לאכול בשביל להתקדם,תכוון לאזור ה3k קלוריות
תאכל=תעלה במשקלי עבודה תעלה במשקלי עבודה=תעלה במסת שריר |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות