|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() כן, בשביל להוריד שומן מהאיזור.
אה ואגב אין כזה דבר תרגיל לחזה תחתון, הכל פועל באותה מידה בכל התרגילים. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|