|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-06, 14:35
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
זה מה שנקרא כאבי שרירים מאוחרים... אתה אמור להרגיש שאימנת את השריר למחרת אבל תלוי באיזה רמה... אין קשר בין זה לבין אבקת חלבון ואיך לעזאזל אנחנו אמורים לדעת אם אתה עובד נכון או לא?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות