כמה זמן יקח לי להתנפח

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
כמה זמן יקח לי להתנפח

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

15-09-09, 10:43

king l8

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Nov 2007

צפה באלבומי התמונות של king l8

הודעות: 3,568

ציטוט:

פורסם במקור על ידי נתנאל12

יש לי שאלה.
כמה זמן יקח לי להתנפח ברוחב? זאת אומרת לקבל מסת שריר, אני בן 16 והגובה שלי הוא 200 מטר ואני שוקל 91 ,אבל אני רוצה לעלות עוד 9 קילו שריר שאני ישקול 100 בידיוק, כמה זמן זה יקח לי אם אני מתאמן בבית יש לי עד 70 קילו משקולות מוט ארוך ו2 מוטות קצרים?

זהו אחי אתה גמור בפורום הזה אחרי המשפט הזה

__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:37.