לוקח קריאטין משו כמו חודש לא יודע אם כדאי להפסיק או לא

[digidigi]

פורסם במקור על ידי nitro speed

מה כבר לא נכנס לגוף?מה אתה מכניס את זה לתחת או שותה את זה?
אל תעשה הפסקות ואני רואה שאפילו שכולם אמרו לך לא לעשות העמסה ועשית אז אני מניח שלא משנה מה נגיד לך זה לא ישנה

אני אומר שקראתי שכבר הגוף לא מקבל את הקראטין והוא סתם מתבזבז ככה אז בשביל מה להמשיך לקחת ? זה השאעלה שלי
"לאחר מחזור נטילה מלא מומלץ לבצע תקופת הפוגה של כחודש ימים (Wash Out) במהלכה חוזרים ערכי הקריאטין בגוף לערכי טרום השימוש"