|
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
לדעתי תשאיר כי אם לא תרים משקלים וסתם תעשה הרבה חזרות בלי משקל לא תגדל
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|