|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() חומציות נמוכה\גבוהה מדי בכיבה או אם כבר יש לך הרבה קריאטין בגוף מלכתחילה.
אחרי חודש אם תראה שאין עליה משמעותית במשקלי עבודה אז זה כנראה לא עובד עליך. ואם זה לא עובד,אז שום דבר לא יעבוד,חבל לבזבז כסף על בולשיט כגון קריאטין "דור חדש" אתל אסטר וכו |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|