|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-09, 20:40
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
הייתי היום בפזיוטרפיה - והתוצאה עגומה יותר ממה שחשבתי...
כיוון שמשכתי את זה כמה חודשים פגעתי עמוק בשריר, ממש עמוק, עד כדי כך שפגעתי קשות בעצבים. מבחינת מכון כושר, אסור לעשות כלום, אפילו לא ריצה או כפיפות בטן, מקסימום אופניים וגם זה ללא הגזמה. הדוקטור אומר שלדעתו אם אני יעשה את התרגילים והשלבים בטיפול כמו שצריך יתכן וזה יעבור תוך כמה חודשים... ואני עד עכשיו שובר את הראש ואין לי מושג מה אני הולך לעשות בנובמר... אני מתגייס לקרבי! אני לא מתכוון לדחות ל2010 מה לעזעל... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות