|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-09, 21:25
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
למה אתה רושם כמו מפגר זה א'?
ב' תנסה לעבור לחמאת בוטנים, זה סגנון שונה, אבל אני אישית מאז שהתחלתי לאכול את זה, אני מכור לזה, אין מצב שאני סוגר יום בלי פיתה עם חמאת בוטנים, עזוב גם שאני מוסיף את זה כמעט לכל דבר שאני אוכל במשך היום בכללי. ג' אתה לא חייב לעבוד לפי תפריט מדוייק, פשוט תדאג להכניס כל יום פחות או יותר את אותה כמות קלוריות ויהיה בסדר... אני אוכל כל יום מאכלים אחרים מארוחת בוקר ועד לילה, כל יום, ואני עולה בקצב שאני מרוצה ממנו. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות