ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-10-09, 19:22   #13
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse צפה בהודעה
צודק, התכוונתי מול הטלויזיה על הספה

נעל אתה צודק שגם חולשה בשרירי הבטן יכולה להוביל לכאבי גב, אבל אני עדין חושב שלרוב האנשים שמתאמנים בחדר כושר בימינו תיהיה בטן חזקה יותר, וזאת מהסיבה של תרבות הקוביות, מיתוס הורדת השומן וסדנאות הבטן ברשתות השונות.
אני בספק אבל זה אפשרי, אבל אני שוב דיברתי על אדם רגיל שלא מתאמן.
והבאת דוגמאות על אנשים עם ליקוי יציבה שגם ככה זה לא רוב האוכלוסיה אלא חלק קטן וגם ציינת שכתפיים נפולות וכו' קשור לזוקפים חלשים וזה שגוי זה קשור לשכמות חלשות, גם במצב של היפרלורדוזה או גיבנת וכו' הכתפיים זה הדבר האחרון שידאיג אותך..
אני פשוט מתקשה לחשוב כיצד הבטן תעבור את כוח הגב התחתון שמורכב מהרבה הרבה יותר מאסה.
והנטייה הגנטית להשמנה היא בד"כ לא באזורים שיפריעו לתפקוד השריר חוץ מהבטן..
נעל מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:16.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים