|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() אפשר לעשות כפיפה עם מוט w לא בעמידה אלא בישביה בפריצר ..
אצלנו כולם עובדים עם הפריצר (מי שלא יודע זה כיסא כזה עם תמיכה לידיים מתחת לבית השחי) |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|