moo - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
moo

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

08-10-09, 08:23

Dark_Muse

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2008

צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse

הודעות: 1,559

כללי:: מדריך כושר

גיל:: 23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Scylla

אני אסתכל שוב על הסרט, אבל הפלטות ברזל הגדולות דקות הן לא 20 קילו / 45 ליברה?

מדבר על הפלטות שהשמן עשה דדליפט עם 4 כל צד. לא הצבעוניות.

ואגב, התלמידים, תלמידים של איזה קורס בדיוק הם? קורס מאמנים? מה בדיוק?

לא נראה לי שהם תלמידים אבל אם הם כן, כנראה של קרוספיט או משהו.
ריפטו לא עוצר בשיא ההצלחה כמובן, בקרוב יהיה גם תעודת הסמכת מאמן של Starting Strength.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:48.

כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים